Вау! Теперь у нас есть Om University
где вы найдете наш первый онлайн-курс по медитации Blooming Soul

tantra muse: Кэйти Силкокс

read english version 

Кэйти Силкокс — автор бестселлера The New York Times «Здоровая, счастливая, сексуальная», создательница онлайн-курсов Shakti School и подписки Lineage of Love. Согласно журналу Origin, она одна из «70 йогов, меняющих мир». В интервью Your Om Кэйти поделилась своим взглядом на понятие «ахимса», тремя любимыми фильмами и объяснила, почему внутреннее сопротивление - это хороший знак.

жить с открытыми глазами

Я путешествовала по этому дикому миру и делала множество безрассудных и смелых вещей. Но самая сумасшедшая вещь — это просто просыпаться утром и быть собой в обществе, которое как-будто хочет, чтобы ты сомневалась в себе. Жить с открытыми глазами и верить в любовь в мире, сошедшем с ума, — да, для этого нужно немного слететь с катушек. Но я здесь, и я постоянно заново влюбляюсь в эту жизнь.

 

Я всегда встаю рано утром, беру щетку для языка, делаю себе зеленый чай и читаю вдохновляющую книгу. Я молюсь, медитирую и перечисляю в своем сердце все, за что я благодарна. Обычно я немного гуляю, занимаюсь йогой или иду в спортзал. Еще каждый день я массирую свою грудь. Я пою и танцую практически каждый день, даже если всего несколько минут. И! Я рано ложусь спать.

путь к себе

Нужно стать тем, что ты хочешь привлечь. Если хочешь получить больше денег, прямо сейчас начни чувствовать, что ты богата. Если хочешь чувствовать больше любви — начни больше любить себя и свои слабые места. 

 

Сравнивая себя сегодня и 5 лет назад, я  чувствую себя гораздо ближе к земле, понимаю свою миссию на этой планете. Я больше осознаю патриархальную основу нашего ограниченного мира и бесконечную любовь, заключенную в нас настоящих. Мне кажется, я стала спокойнее относиться к тому, кем я являюсь. Я научилась доверять своему сердцу и нырять с головой в любовь, которая, на самом деле, всегда живет во мне и является моим учителем.

 

Что делать, если у твоего партнера нет, например, страсти к духовному развитию? Столько женщин сейчас пробуждаются и осознают истинных себя. Большинству знакомых мне женщин, красивых, осознанных и сильных, тяжело найти партнера, который соответствовал бы им в их увлечениях и целях. Но это не так важно для партнера разделять твои идеи или убеждения — важно уважение к тебе и собственное стремление к развитию. 

без границ

Состояние между — это фундаментальное условие для жизни в наше время

 

Хоми Бхабха

Я согласна с этим высказыванием в том, что в нашем мире иногда возникает глубокое чувство оторванности — с точки зрения как географии, так и культуры. С изобретением Интернета и с ростом скорости потребления информации мы больше не можем идентифицировать себя только с определенной кастой или с одним верованием. Будущее человечества — это вовлеченность и единство. Это взаимная зависимость, которая делает возможным и сохранение традиций, и ход эволюции. Истинно мудрая женщина осознает свой культурный бэкграунд, чтит предков и в то же время видит единство всех взглядов, потому что они отражают высшую и вечную истину. 

сопротивление — хороший знак

Я верю, что в любое время, когда ты действительно находишься в потоке креативной энергии и участвуешь в создании чего-то нового — произведения искусства или бизнес-проекта — ты будешь испытывать сопротивление. Оно возникает в то время, когда твой внутренний голос говорит, что то, что ты делаешь — абсолютно бессмысленно. Оно не принесет пользы и никто никогда не захочет прочитать то, что ты пишешь. Это голос сопротивления. Сопротивление — это хороший знак. Значит, ты делаешь то, что должна делать.

 

Когда я писала «Здоровая, счастливая, сексуальная», все вокруг говорили мне, что я никогда не смогу её опубликовать. Мой разум тоже сопротивлялся моему внутреннему голосу. Я думаю, что женщины особенно восприимчивы к голосу, который говорит им: «Ты кто такая, чтобы бросать подобные вызовы, идти за своей страстью?». Когда я слышала этот голос, я обращалась к своему сердцу и к животу к интуиции, которая ЗНАЛА за меня, что мне нужно писать и делиться этими словами. В конце концов, если ты идешь за божественным провидением, этот ориентир стирает все голоса и сомнения.

 

Я представляла женщин по всему миру, свернувшихся на кровати с чашкой чая, может быть, в обнимку с кошкой, женщин, читающих мою книгу и тронутых моими словами. Я писала эту книгу именно для женщин, которых представляла — для вас. 

Смех смягчает тот факт, что жизнь, по сути, тяжелая. Ни одна древняя мудрость не говорит, что мы не должны смеяться. Вообще, чувство юмора и возможность смеяться над самой собой — это знак по-настоящему мудрого и пробужденного человека

 

Кэйти Силкокс

аюрведа и вегетарианство

Любая система, в которой существуют ограничивающие правила — это форма жестокости. В том числе питание. Слово «ахимса» переводится как «ненанесение вреда». Оно означает не то, что «есть мясо запрещено», а то, что важно не ранить планету, на которой ты живешь. Для нашего мира и для нашего тела будет лучше, если мы будем есть немного мяса и много любить, чем быть веганами, но полными придурками.

 

Все существа, согласно аюрведе, имеют разные потребности в разное время. К тому же, нам не нужно забывать о культуре, в рамках которой мы живем. В догмах, говорящих о приеме пищи, на самом деле, заключено столько вреда! Я видела огромное количество людей, разрушающих свое тело жесткими диетами и неподходящих их телосложению. Просто ешьте то, что ели ваши предки. 

q&a

1. Книга, которую ты сейчас читаешь?

Обычно, я читаю 5 книг одновременно. Но сейчас на моей тумбочке лежит «Женщина-целитель» Жанны Ахтерберг.

2. Фильм, который ты рекомендуешь любой девушке?

«Как вода для шоколада», «Фрида», «Мисс Представление».

3. Что ты ела сегодня на завтрак?

Яйца со шпинатом, тушеным в масле гхи, и зеленый чай-латте.

4. Универсальный косметический продукт, который ты всегда используешь?

Касторовое масло — отлично подходит для груди, живота, иногда я даже наношу каплю на глаза перед сном, чтобы убрать красноту и сухость.

5. Песня, которая застряла в твоей голове?

«Loving You Was Easier» — Willie Nelson.

6. Специи, которые нужны каждой богине аюрведы?

Куркума, кардамон, корица, черный перец, шафран, мускатный орех, асафетида.

7. Фраза, которую ты говоришь себе в трудные времена?

 

Я всегда здесь для тебя.

katiesilcox.com 
@katiesilcox_shaktischool

Galina Golikova, journalist