• ПОДПИСКА
  • СТАТЬИ
  • ПОДКАСТ
  • КРУГЛЫЙ СТОЛ 7 МАРТА
  • СЕРТИФИКАТЫ
 
  • ПОДПИСКА
  • СТАТЬИ
  • ПОДКАСТ
  • КРУГЛЫЙ СТОЛ 7 МАРТА
  • СЕРТИФИКАТЫ
  • ВСЕ
  • АЮРВЕДА
  • АСТРОЛОГИЯ
  • ДРЕВНЯЯ МУДРОСТЬ
  • ЗДОРОВЬЕ
  • КРИСТАЛЛЫ
  • ЙОГА
  • КРАСОТА И ТЕЛО
  • МЕДИТАЦИЯ
  • МАГИЯ
  • ОСОЗНАННОСТЬ
  • ОТНОШЕНИЯ
  • ПСИХОЛОГИЯ
  • ПИТАНИЕ
  • ПОДБОРКИ
  • РИТУАЛЫ
  • ТАНТРА
  • ЭКОЛОГИЯ
  • БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ

emotional self-care: 6 способов поддержать себя в тревожных ситуациях

11/02/2021 ПОДБОРКИ, ПСИХОЛОГИЯ
Сокращение на работе, отмена поездки, завершение отношений — примеры ситуаций, к которым мы чаще всего не готовы и которые делают мир в наших глазах враждебным и несправедливым. В этой статье клинический психолог Екатерина Толстова рассказала нам, как быстро вернуть опору: восстановить чувство безопасности, абстрагироваться от негативных прогнозов и найти новые варианты решений.
Читать далее
22
facebook vkontakte
ПОДБОРКИ, ПСИХОЛОГИЯ

чай как терапия: в чем сила напитка и как превратить заваривание в практику осознанности?

29/01/2021 РИТУАЛЫ, МЕДИТАЦИЯ
Что такое чай? Как грамотно его выбирать, заваривать и хранить? Рассказываем в этом материале, а также разбираемся, как несколько простых правил и вопросов к себе могут превратить привычное чаепитие из автоматического действия в осознанную дегустацию с пользой для тела и сознания.
Читать далее
21
facebook vkontakte
РИТУАЛЫ, МЕДИТАЦИЯ

esoteric education: 5 онлайн-курсов по аюрведе, кристаллам, таро, травам и астрологии

29/12/2020 ПОДБОРКИ, АЮРВЕДА, МАГИЯ, АСТРОЛОГИЯ, КРИСТАЛЛЫ, ДРЕВНЯЯ МУДРОСТЬ
Возвращать себя в состояние гармонии и процветания может научиться каждый. В этой статье Диана Лукоянова делится подборкой онлайн курсов, которые могут стать вашей следующей ступенью к познанию себя и мира — через Аюрведу, искусство травничества, кристаллы или взаимодействие со Вселенной с помощью Таро или знаний о лунных циклах.
Читать далее
36
facebook vkontakte
ПОДБОРКИ, АЮРВЕДА, МАГИЯ, АСТРОЛОГИЯ, КРИСТАЛЛЫ, ДРЕВНЯЯ МУДРОСТЬ

ancient mind: первобытное мышление для укрепления связи с телом, эмоциями и Вселенной

17/12/2020 РИТУАЛЫ, МАГИЯ
Тотемы, лечебная магия, диалоги с предками во снах... Современная мировая культура выросла из первобытных верований, и их толика до сих пор таится в нашем мышлении. Как переосмыслить эту дикую часть себя и с ее помощью восстановить целительную связь с природой и найти подход к своему бессознательному? Разбираемся вместе с авторкой Your Om Викторией Межуевой.
Читать далее
54
facebook vkontakte
РИТУАЛЫ, МАГИЯ

#nodramafashion: история винтажа и его роль в мире моды и экологии

27/11/2020 ЭКОЛОГИЯ
Покупка винтажной одежды — не только способ пополнять гардероб и воплощать в жизнь культовые образы из кинолент прошлого, но и голос против расхода ресурсов планеты. С чего началась история винтажа, как новая волна любви к старым вещам захлестнула мир и что это значит для экологии, разбираемся с авторкой Your Om Елизаветой Кулачковой.
Читать далее
38
facebook vkontakte
ЭКОЛОГИЯ

body talks: интимные практики и их влияние на здоровье и секс

28/10/2020 КРАСОТА И ТЕЛО, ЗДОРОВЬЕ
Что такое мышцы тазового дна, как они работают и почему регулярно мониторить их состояние и поддерживать тонус — такая же хорошая привычка, как использовать зубную нить и ежедневно ходить пешком? Изучаем анатомию и разбираем базовые, эффективные и нетривиальные практики для здоровья интимных мышц в этом материале.
Читать далее
54
facebook vkontakte
КРАСОТА И ТЕЛО, ЗДОРОВЬЕ

генные ключи: как работает новейший инструмент саморазвития?

12/10/2020 ОСОЗНАННОСТЬ, ДРЕВНЯЯ МУДРОСТЬ
Многие из нас порой ощущают неискренность, раздражение или агрессию. Кому-то чувствовать гармонию жизни мешает стремление усложнять или контролировать, зависимости или закрытость мышления. Но что если каждую нежелательную эмоцию или разрушительный паттерн можно обратить в талант? Елена Плыгач, проводник по Генным Ключам, рассказывает, как с помощью нового метода любое низкочастотное состояние становится возможностью влиться в изобильный поток.
 
Читать далее
71
facebook vkontakte
ОСОЗНАННОСТЬ, ДРЕВНЯЯ МУДРОСТЬ

#nodramaplanet: проекты, движения и флешмобы по борьбе с насилием

28/08/2020 ОСОЗНАННОСТЬ, ОТНОШЕНИЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ
По данным ВОЗ, каждая третья женщина в мире сталкивается с физическим или сексуальным насилием. Споры возникают в любых отношениях, но факты показывают, что мирный конфликт, перерастающий в акт домашнего насилия — не редкость. Авторка Your Om Анастасия Сморкалова рассказывает о движениях и инициативах в России и в мире, привлекающих внимание к проблеме и поддерживающих тех, кого она коснулась.
Читать далее
81
facebook vkontakte
ОСОЗНАННОСТЬ, ОТНОШЕНИЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ

yoga o’clock: 4 направления, которые расширят ваши представления о йоге

10/08/2020 ПОДБОРКИ, КРАСОТА И ТЕЛО, ЙОГА
Стилей йоги становится все больше, но чаще всего это про: «все новое — хорошо забытое старое». В этом материале авторка Your Om Елизавета Кулачкова разбирает 4 молодых и набирающих популярность направления, рассказывает, почему стоит записаться на пробный урок и чего от него ждать.
Читать далее
92
facebook vkontakte
ПОДБОРКИ, КРАСОТА И ТЕЛО, ЙОГА

#nodramafashion: как ухаживать за одеждой и планетой одновременно

21/07/2020 ЭКОЛОГИЯ
Производство одежды растет с каждым годом, а с ним — количество вещей, которые отправляются на свалку. При этом срок службы одной вещи сократился на 36% за последние 15 лет. Чтобы повлиять на эту цифру, важно бережно относиться к своему гардеробу. Как стирать, ремонтировать и хранить вещи рассказывает создательница телеграм-канала «Новая мода» Анастасия Кокоурова.
Читать далее
104
facebook vkontakte
ЭКОЛОГИЯ

russian superfoods: 10 локальных продуктов, которые мы хорошо знаем, но недооцениваем

10/07/2020 ПОДБОРКИ, ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ
Интерес к ягодам годжи и асаи, спирулине и семенам чиа постепенно вытесняется вопросом, нет ли чего-то не менее полезного, но более близкого нам по географическому принципу и доступного по цене? Нутрициолог Джульетта Кононова рассказала нам о десяти продуктах с высокой концентрацией полезных соединений, которым не нужно проделывать тысячи километров, чтобы разнообразить наше меню.
Читать далее
108
facebook vkontakte
ПОДБОРКИ, ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ

гибкий ум: что такое нейропластичность, и как она может улучшить нашу жизнь

29/06/2020 МЕДИТАЦИЯ, ЗДОРОВЬЕ
Мы можем сами моделировать стратегии нашего поведения: выбирать, каким привычкам проявляться, а какие менять. Но эти способности скрыты за привязками к старым сценариям и мифом о статичности мозга. В новом материале Дана Серова рассказывает, как признание идеи нейропластичности сменило убеждение о том, что возможности человеческого мозга ограничены, и почему активация этого свойства важна для современного человека.
Читать далее
122
facebook vkontakte
МЕДИТАЦИЯ, ЗДОРОВЬЕ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 10
Your Om • info@yourom.ru • Moscow, Russia
сайт от vigbo