• ОНЛАЙН-КУРСЫ
  • СТАТЬИ
  • ПОДКАСТ
  • О ПЛАТФОРМЕ
    • МИССИЯ И КОМАНДА
    • СОТРУДНИЧЕСТВО
  • СЕРТИФИКАТЫ
 
  • ОНЛАЙН-КУРСЫ
  • СТАТЬИ
  • ПОДКАСТ
  • О ПЛАТФОРМЕ
    • МИССИЯ И КОМАНДА
    • СОТРУДНИЧЕСТВО
  • СЕРТИФИКАТЫ
  • ВСЕ
  • АЮРВЕДА
  • АСТРОЛОГИЯ
  • ДРЕВНЯЯ МУДРОСТЬ
  • ЗДОРОВЬЕ
  • КРИСТАЛЛЫ
  • ЙОГА
  • КРАСОТА И ТЕЛО
  • МЕДИТАЦИЯ
  • МАГИЯ
  • ОСОЗНАННОСТЬ
  • ОТНОШЕНИЯ
  • ПСИХОЛОГИЯ
  • ПИТАНИЕ
  • ПОДБОРКИ
  • РИТУАЛЫ
  • ТАНТРА
  • ЭКОЛОГИЯ
  • БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ

#nodramaplanet: как экологично расстаться с вещами

29/05/2020 ОСОЗНАННОСТЬ, ПОДБОРКИ, ЭКОЛОГИЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ
Все мы в общих чертах знаем, куда пристроить старую одежду. А вот что делать с разонравившейся люстрой, коллекцией фарфоровых статуэток или акварельными красками часто не совсем ясно. Мы попросили Юлию Суханову, основательницу экопроекта «Куда отдать», рассказать, как превратить дом в зону терапии и как передать ненужные вещи тому, кто в них нуждается.
Читать далее
107
facebook vkontakte
ОСОЗНАННОСТЬ, ПОДБОРКИ, ЭКОЛОГИЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ

body talks: что такое эмбодимент, и как развитие телесной осознанности может помочь на практике

11/05/2020 ОСОЗНАННОСТЬ, КРАСОТА И ТЕЛО
Эмбодимент становится модным направлением, как это было в свое время с течением mindfulness. Но часто побочным эффектом популяризации становится размывание значения и обесценивание. Мы попросили Асю Соскову, эмбодимент фасилитатора и коуча, рассказать, что скрывается за этим понятием, почему нет адекватного перевода на русский язык, какие принципы лежат в основе метода и как он может помочь на практике.
Читать далее
132
facebook vkontakte
ОСОЗНАННОСТЬ, КРАСОТА И ТЕЛО

yoga o'clock: 4 направления, которые у всех на слуху, их история и особенности

26/04/2020 РИТУАЛЫ, ЙОГА, ТВОЙ ГИД
«Говорят, что два человека никогда не смогут напиться из одного и того же источника; для каждого из них вода будет иметь свой вкус. Так и с йогой — она одна, хотя для нее и существует много разных названий». Мы окунулись в историю четырех направлений йоги, о которых вы точно слышали, чтобы рассказать, на какие этические принципы и физиологические аспекты опирается каждое из них и чего ожидать на первом занятии.
Читать далее
126
facebook vkontakte
РИТУАЛЫ, ЙОГА, ТВОЙ ГИД

plant-based: почему люди на протяжении веков предпочитали растительную пищу, и что этот выбор значит для планеты

11/04/2020 ОСОЗНАННОСТЬ, ЭКОЛОГИЯ, ПИТАНИЕ
За последние 50 лет производство мясной продукции возросло в 4 раза. Каждый год в мире убивают 80 миллиардов животных. Но так было не всегда. В этом материале Яна Погребняк делится историческими фактами о том, как питались цивилизации прошлого, рассказывает, кто и почему поддерживает растительный тип питания сегодня, и дает ссылки на вдохновляющие ресурсы.
Читать далее
129
facebook vkontakte
ОСОЗНАННОСТЬ, ЭКОЛОГИЯ, ПИТАНИЕ

natural beauty rules. часть II: какие средства выбрать для ухода за сухой, обезвоженной и чувствительной кожей

27/03/2020 ПОДБОРКИ, КРАСОТА И ТЕЛО, ЗДОРОВЬЕ
Стянутость, шелушение, реакция на ветер, холод, косметику и даже прикосновения — все эти ощущения мы можем испытывать, если состояние кожи становится сухим, чувствительным или обезвоженным. В этом материале основательница KREM store Ксения Тихонова рассказывает о первых шагах и идеальных средствах, которые помогут коже начать двигаться к нормальному или комбинированному типу.
Читать далее
118
facebook vkontakte
ПОДБОРКИ, КРАСОТА И ТЕЛО, ЗДОРОВЬЕ

natural beauty rules. часть I: что такое «состояние кожи» и какие средства выбрать, если оно нормальное, жирное или проблемное

27/03/2020 ПОДБОРКИ, КРАСОТА И ТЕЛО, ЗДОРОВЬЕ
Как от времени года зависит то, что будет в гардеробе, так и от состояния кожи зависит, какие средства появятся в косметичке. Основательница KREM store Ксения Тихонова рассказывает, почему подбирать уход под тип кожи — это устаревший подход, как отличить нормальную/комбинированную кожу от жирной, почему возникает воспаление и какие средства подобрать для каждого из этих состояний.
Читать далее
116
facebook vkontakte
ПОДБОРКИ, КРАСОТА И ТЕЛО, ЗДОРОВЬЕ

zero waste now: что каждый из нас может сделать для планеты в эпоху климатических изменений

11/03/2020 ОСОЗНАННОСТЬ, ЭКОЛОГИЯ
Обезлесение, загрязнение почвы, воды и воздуха и быстрое изменение климата — основные проблемы, которые тревожат сейчас ученых, экологов и экоактивистов. В этом материале авторка Your Om Ксюша Острякова рассказывает, что происходит с климатом и как изменить мышление на более экологичное, пересмотреть свои ежедневные привычки и начать действовать на благо Земли уже сегодня.
Читать далее
131
facebook vkontakte
ОСОЗНАННОСТЬ, ЭКОЛОГИЯ

body talks: почему нам до сих пор неловко при слове «менструация» и что нужно знать об этой фазе, чтобы сохранить здоровье и гармонию

21/02/2020 КРАСОТА И ТЕЛО, ЗДОРОВЬЕ
Наши отношения с телом в период менструации до сих пор несут отпечаток многовековой табуированности этой темы. Стеснение при покупке средств личной гигиены и мифы, маскирующиеся под факты — лишь часть списка. Гинеколог Евгения Бондарь отвечает на самые важные вопросы о менструальной фазе цикла. Существует ли ПМС? Боль — это нормально? Какие привычки помогут позаботиться о своем здоровье?
Читать далее
144
facebook vkontakte
КРАСОТА И ТЕЛО, ЗДОРОВЬЕ

climate trauma: как изменения климата могут повлиять на нашу психику и что делать, если это случилось

12/02/2020 ЭКОЛОГИЯ, ПСИХОЛОГИЯ
Мы все чаще слышим о таких понятиях, как экологическая тревожность или экологическая скорбь. Эти переживания связаны с изменением климата и сопровождаются хроническим страхом перед угрозой уничтожения, чувством невозможности что-либо исправить. Подобное — симптом психологической травмы. В этом материале психолог Полина Цветкова разбирает это новое явление в психологии и рассказывает, как исцелиться.
Читать далее
126
facebook vkontakte
ЭКОЛОГИЯ, ПСИХОЛОГИЯ

терапия искусством: как исследовать свой внутренний мир через творчество

27/01/2020 РИТУАЛЫ, ПСИХОЛОГИЯ
Еще сотни лет назад мудрецы выяснили, что искусство способно проложить дорогу в самые глубины ума, а сейчас этот инструмент активно используется в современной психотерапии. В новом материале психолог Евгения Жданова рассказывает, как игры с цветом, формой и сюжетом помогают погрузиться в бессознательное и найти там ответы на давно висящие в воздухе вопросы. И делится 3 простыми практиками. 
Читать далее
131
facebook vkontakte
РИТУАЛЫ, ПСИХОЛОГИЯ

#nodramaplanet: как забрать питомца из приюта и оказать первую помощь животному с улицы

17/01/2020 ОСОЗНАННОСТЬ, ЭКОЛОГИЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ
Каждый раз, когда мы выбираем питомца из приюта или с улицы, мы голосуем против разведения и продажи животных в зоомагазинах и питомниках и за планету, где каждый брошенный или уже родившийся под открытым небом кот или пес обретает дом. В этом материале мы разберемся, как забрать животное из приюта, и расскажем, что делать, если вы подобрали его с улицы.
Читать далее
118
facebook vkontakte
ОСОЗНАННОСТЬ, ЭКОЛОГИЯ, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ

в унисон со Вселенной: древнейшие мантры для развития креативности, сострадания и гибкости ума

10/01/2020 ПОДБОРКИ, ЙОГА, ДРЕВНЯЯ МУДРОСТЬ
Умение управлять звуковыми вибрациями мантры с помощью разума и духовной установки превращает ее в «инструмент для мышления», сокрушающий застарелые паттерны ума. В этом материале мы вспомним о назначении этих словесных формул, разберем 4 мантры, которые доносятся до нас из глубин тысячелетий, и расскажем, как воспевать их так, чтобы Вселенная вам откликнулась.
Читать далее
133
facebook vkontakte
ПОДБОРКИ, ЙОГА, ДРЕВНЯЯ МУДРОСТЬ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 10
Your Om • info@yourom.ru • Moscow, Russia
сайт от vigbo