Наш день начинается в те милисекунды, когда веки чувствуют теплое прикосновение света. Именно поэтому то, что мы делаем в первые утренние часы — это лейтмотив следующих суток. Далай-лама XIV молится за всех живых существ, поэтесса Джулия Кэмерон сразу тянется за листком бумаги и ручкой, а доктор Кристиана Нортрап бежит к зеркалу с любимой аффирмацией. 

В мире существует около 35 000 растений с целительными свойствами, к которым не раз обращались в своих трудах Диоскорид, индийские врачи Чарака, Сушрута и тибетские авторы «Чжудши». Как всего щепотка молотого перца может повлиять на работу сложного человеческого организма? Объяснения есть и у целителей, и у науки.

Кэйти Силкокс — согласно журналу Origin, одна из «70 йогов, меняющих мир». В интервью Your Om Кэйти поделилась своим взглядом на понятие «ахимса», тремя любимыми фильмами и объяснила, почему внутреннее сопротивление — это хороший знак.

«Агрессия — необходимое влечение к жизни» вопреки всем представлениям о жестокости и насилии. Это голод, это страсть, это действия, благодаря которым мы получаем опыт, покупаем самые вкусные яблоки и строим честные отношения с людьми.

Мы привыкли к тому, что раз в месяц наблюдаем цикл Луны и ее фазы новолуния и полнолуния, но циклов существует столько же, сколько планет на небе. Так, например, цикл Сатурна является первым серьезным «испытанием». В каком возрасте он начинается, как его смягчить и стать осознаннее, благодаря сложностям?

Мария Фикссон — создательница брендов одежды Private Sun и автор книги «Всегда выбирай любовь». Ее путь к себе — пожары, больницы и «борьба за красоту». Ее настоящее — любовь и творчество. В рубрике #NoDramaWomen она поделилась философией feel like yourself, любимой книгой по маркетингу и рассказала про свой путь к чувственности.

Отказ от мяса — естественный процесс для человека, который задумывается о своем здоровье, эволюции души и о благосостоянии планеты. Как это связано с экологией и какой тип питания на самом деле является естественным для человека? Растительное питание — это целая философия.

Мария Косенкова и Зарина Гроевая — создательницы комьюнити для женщин-предпринимателей Startup Women и агенства-инкубатора Soul & Money. В рубрике #NoDramaWomen они поделились свежим взглядом на любой кризис, объяснили, почему деньги — не главное, и как из жертв стать победителями.

«Наш менструальный цикл — это барометр и указатель: все, что произошло с вами в течение месяца, обязательно найдет здесь свое отражение», — пишет Ольга Шарипова в книге «Три ума красоты». Действительно — а что, если посмотреть на этот период немного по-другому и заметить магию, силу и уникальность женской природы, как это делали наши предки? 

Новолуние, Полнолуние, растущая Луна, убывающая — как действовать (или бездействовать) в эти периоды наиболее продуктивно? И вообще — чем они друг от друга отличаются? 

Со времен античности человек использовал семена, специи, травы и пряности как лекарства и защиту от «злых духов». В 3216 году до нашей эры китайский император Шень-Нун закончил свой медицинский труд «Бэн Цао», и основными целительными веществами в нем были растения. В переводе название его работы означает «Травник». Как на счет того, чтобы составить свой? 

Вера Абель — основательница и главный редактор журнала Veter Magazine, чарити маркета Helper's Bazar и спортивной школы Veter Body School. В ее кудрях — свобода от прошлых обид, а в ее плечах — сила и хрупкость, которой она продолжает учиться. Постоянная работа не только над собственным проектом, но и над собой — одно из ее ярких качеств.