Просмотр фильма тоже может являться духовной практикой, особенно если речь идет о документальных картинах с Ошо, Дипак Чопрой и Экхартом Толле. В этом посте вы найдете 9 фильмов и сериалов о древних способах целительства, медитации и скрытом потенциале человека и спешим поделиться этим списком с вами.

В Китае и Японии флора превратилась в предмет искусства и объект медитации, а в Индии стала аюрведической аптечкой. В этот статье давайте вспомним о китайском ритуале бунсай, разберемся, для чего можно выращивать пряные травы, и куда поставить фикус, чтобы призвать музу.

Для индуистов и буддистов благовония — подношение Богу в знак преданности, а в Японии и Китае возжигание превратилось в тонкое искусство составления ароматов и наслаждения ими. В новой статье углубляемся в традиции разных народов и выбираем между пало санто, белым шалфеем, сандалом и полынью.

Впервые оказавшись в Лондоне, забудьте об угрюмом «туманном Альбионе».  Это один из самых посещаемых городов в мире, поэтому неудивительно, что тут каждый найдет что-то для себя: от вековой истории до уникальной культуры, от современного искусства до викторианской архитектуры, от веганских кофеен до роскошных ресторанов.

Минералы открывают новое понимание энергии. И чтобы к этому прийти, первый шаг должны сделать вы — очистить только что купленные или залежавшиеся кристаллы от накопленных вибраций. Для этого используйте любой из следующих 4-ех ритуалов и «настройте» камни, согласно своим намерениям. 

Как аюрведа и йога связаны между собой? Без каких продуктов не обойтись на кухне, если хочешь заменить аптечку на специи и «живую пищу»? И как аюрведа может спасти от стресса в большом городе? Я задала эти вопросы Коди Роговски, сертифицированному преподавателю аюрведы и автору блога My Tiny Brooklyn Kitchen из Нью-Йорка.

Отбросьте стереотипы и позвольте философии арканов вести вас за собой. С какой колоды начать, каким книгам и сайтам довериться, как правильно тасовать карты и медитировать на архетипы? После того, как вы изучили историю и философию Таро, самое время перейти к практике.

Какая история у этих карт? Чем отличается современный подход от гадания? И какой смысл стоит за мастями на самом деле? ​Таро — еще один способ приблизиться к понимаю себя, выйти за рамки автоматических решений и взглянуть на мир более осознанно.

Аюрведа (санскр. «наука о жизни») помогает устранить не только симптомы болезни, но и более глубокий дисбаланс в уме и сознании. Какая стихия преобладает в вас: воздух, огонь или земля? Это первое. И второе: как это связано с состоянием здоровья и продуктами в холодильнике? 

В Лиссабоне так органично сочетаются океанский бриз, суетливость незнакомцев и архитектура Алвару Сизы, что вряд ли другие европейские столицы потянут это сравнение. Ветряные мостовые, пастельные оттенки, панорамы, открывающиеся с вершин холмов и винтажные трамвайчики — это влюбляет в город с первого взгляда. 

«Основа счастья – внимательность» – эта формула принадлежит Тит Нат Хану, вьетнамскому дзен-мастеру. Ее ни раз подтверждали доктора философии и успешные предприниматели, которые знают о силе осознанности не по рассказам. Среди них учитель йоги Роберт Бутер, бизнесмен Рольф Добелли и поэтесса Джулия Кэмерон, которые в своих произведениях делятся творческими mindfulness-практиками. 

В мире насчитывается десятки тысяч лекарственных растений, к целительным свойствам которых обращались великие врачи древности — представители китайской народной медицины, Гиппократ и Диоскорид (автор «Лекарственные вещества»). Какие из них мы можем использовать с пользой, когда наступает сезон ваты — осень?