Петербург, 14 декабря

No Drama Piter

Практика и семинар с Дашей Белоглазовой! 

 

#NoDramaWomen: Кэйти Силкокс, создательница Shakti School

read english version 

Кэйти Силкокс — автор бестселлера The New York Times «Здоровая, счастливая, сексуальная», создательница онлайн-курсов Shakti School и подписки Lineage of Love. Согласно журналу Origin, она одна из «70 йогов, меняющих мир». В интервью Your Om Кэйти поделилась своим взглядом на понятие «ахимса», тремя любимыми фильмами и объяснила, почему внутреннее сопротивление - это хороший знак.

1/5: я постоянно заново влюбляюсь в эту жизнь

Я путешествовала по этому дикому миру и делала множество безрассудных и смелых вещей. Но самая сумасшедшая вещь — это просто просыпаться утром и быть собой в обществе, которое как-будто хочет, чтобы ты сомневалась в себе. Жить с открытыми глазами и верить в любовь в мире, сошедшем с ума, — да, для этого нужно немного слететь с катушек. Но я здесь, и я постоянно заново влюбляюсь в эту жизнь.

 

Я всегда встаю рано утром, беру щетку для языка, делаю себе зеленый чай и читаю вдохновляющую книгу. Я молюсь, медитирую и перечисляю в своем сердце все, за что я благодарна. Обычно я немного гуляю, занимаюсь йогой или иду в спортзал. Еще каждый день я массирую свою грудь. Я пою и танцую практически каждый день, даже если всего несколько минут. И! Я рано ложусь спать.

2/5: нужно стать тем, что ты хочешь привлечь

Нужно стать тем, что ты хочешь привлечь. Если хочешь получить больше денег, прямо сейчас начни чувствовать, что ты богата. Если хочешь чувствовать больше любви — начни больше любить себя и свои слабые места. 

 

Сравнивая себя сегодня и 5 лет назад, я  чувствую себя гораздо ближе к земле, понимаю свою миссию на этой планете. Я больше осознаю патриархальную основу нашего ограниченного мира и бесконечную любовь, заключенную в нас настоящих. Мне кажется, я стала спокойнее относиться к тому, кем я являюсь. Я научилась доверять своему сердцу и нырять с головой в любовь, которая, на самом деле, всегда живет во мне и является своим учителем.

 

Что делать, если у твоего партнера нет, например, страсти к духовному развитию? Столько женщин сейчас пробуждаются и осознают истинных себя. Большинству знакомых мне женщин, красивых, осознанных и сильных, тяжело найти партнера, который соответствовал бы им в их увлечениях и целях. Но это не так важно для партнера разделять твои идеи или убеждения — важно уважение к тебе и собственное стремление к развитию. 

3/5: будущее человечества — это вовлеченность и единство

Состояние между — это фундаментальное условие для жизни в наше время

 

Хоми Бхабха

Я согласна с этим высказыванием в том, что в нашем мире иногда возникает глубокое чувство оторванности — с точки зрения как географии, так и культуры. С изобретением Интернета и с ростом скорости потребления информации мы больше не можем идентифицировать себя только с определенной кастой или с одним верованием. Будущее человечества — это вовлеченность и единство. Это взаимная зависимость, которая делает возможным и сохранение традиций, и ход эволюции. Истинно мудрая женщина осознает свой культурный бэкграунд, чтит предков и в то же время видит единство всех взглядов, потому что они отражают высшую и вечную истину. 

4/5: сопротивление — хороший знак

Я верю, что в любое время, когда ты действительно находишься в потоке креативной энергии и участвуешь в создании чего-то нового — произведения искусства или бизнес-проекта — ты будешь испытывать сопротивление. Оно возникает в то время, когда твой внутренний голос говорит, что то, что ты делаешь — абсолютно бессмысленно. Оно не принесет пользы и никто никогда не захочет прочитать то, что ты пишешь. Это голос сопротивления. Сопротивление — это хороший знак. Значит, ты делаешь то, что должна делать.

 

Когда я писала «Здоровая, счастливая, сексуальная», все вокруг говорили мне, что я никогда не смогу её опубликовать. Мой разум тоже сопротивлялся моему внутреннему голосу. Я думаю, что женщины особенно восприимчивы к голосу, который говорит им: «Ты кто такая, чтобы бросать подобные вызовы, идти за своей страстью?». Когда я слышала этот голос, я обращалась к своему сердцу и к животу к интуиции, которая ЗНАЛА за меня, что мне нужно писать и делиться этими словами. В конце концов, если ты идешь за божественным провидением, этот ориентир стирает все голоса и сомнения.

 

Я представляла женщин по всему миру, свернувшихся на кровати с чашкой чая, может быть, в обнимку с кошкой, женщин, читающих мою книгу и тронутых моими словами. Я писала эту книгу именно для женщин, которых представляла — для вас. 

Смех смягчает тот факт, что жизнь, по сути, тяжелая. Ни одна древняя мудрость не говорит, что мы не должны смеяться. Вообще, чувство юмора и возможность смеяться над самой собой — это знак по-настоящему мудрого и пробужденного человека

 

Кэйти Силкокс

5/5: важно не ранить планету, на которой ты живешь

Любая система, в которой существуют ограничивающие правила — это форма жестокости. В том числе питание. Слово «ахимса» переводится как «ненанесение вреда». Оно означает не то, что «есть мясо запрещено», а то, что важно не ранить планету, на которой ты живешь. Для нашего мира и для нашего тела будет лучше, если мы будем есть немного мяса и много любить, чем быть веганами, но полными придурками.

 

Все существа, согласно аюрведе, имеют разные потребности в разное время. К тому же, нам не нужно забывать о культуре, в рамках которой мы живем. В догмах, говорящих о приеме пищи, на самом деле, заключено столько вреда! Я видела огромное количество людей, разрушающих свое тело жесткими диетами и неподходящих их телосложению. Просто ешьте то, что ели ваши предки. 

q&a

1. Книга, которую ты сейчас читаешь?

Обычно, я читаю 5 книг одновременно. Но сейчас на моей тумбочке лежит «Женщина-целитель» Жанны Ахтерберг.

2. Фильм, который ты рекомендуешь любой девушке?

«Как вода для шоколада», «Фрида», «Мисс Представление».

3. Что ты ела сегодня на завтрак?

Яйца со шпинатом, тушеным в масле гхи, и зеленый чай-латте.

4. Универсальный косметический продукт, который ты всегда используешь?

Касторовое масло — отлично подходит для груди, живота, иногда я даже наношу каплю на глаза перед сном, чтобы убрать красноту и сухость.

5. Песня, которая застряла в твоей голове?

«Loving You Was Easier» — Willie Nelson.

6. Специи, которые нужны каждой богине аюрведы?

Куркума, кардамон, корица, черный перец, шафран, мускатный орех, асафетида.

7. Фраза, которую ты говоришь себе в трудные времена?

 

Я всегда здесь для тебя.

katiesilcox.com 
@katiesilcox_shaktischool

Галя Голикова, автор Your Om