Умение управлять звуковыми вибрациями мантры с помощью разума и духовной установки превращает ее в «инструмент для мышления», сокрушающий застарелые паттерны ума. В этом материале мы вспомним о назначении этих словесных формул, разберем 4 мантры, которые доносятся до нас из глубин тысячелетий, и расскажем, как воспевать их так, чтобы Вселенная вам откликнулась.

Идея о том, что душа вечна и проходит многочисленные перерождения, не нова — об этом говорят многие религии, в том числе буддизм и индуизм. Любой способен соприкоснуться с историей своей души и найти ответы на беспокоящие вопросы с помощью регрессивой терапии. Разбираемся в этом методе и выясняем, чем все-таки является информация из прошлых жизней, вместе с регрессологом Натальей Иленой.

Когда нужно унять стихию, бушующую в уме, или взбодрить ту, что задремала и перестала проявлять себя в жизни, в ход идут проверенные веками техники аюрведы, телесные практики из восточных боевых искусств, йоги и современного embodiment подхода. Более подробно об огне, земле, воздухе, воде и эфире рассказывает редакторка Your Om Юля Зайцева-Малышева. 

Согласно аюрведе, весь мир, от самой далекой звезды до мельчайшего атома в теле, состоит из пяти элементов: воды, земли, воздуха, огня и эфира. Они родились глубоко в недрах Вселенной, а их игры соткали наши тело, ум, личность и стиль жизни. В новом материале рассматриваем, как тонкая алхимия элементов легла в основу восточной философии, традиционной медицины и телесных практик, и на каких языках с нами говорят стихии.

Сколько  слов, столько и синонимов существует для слова «медитация» — оно стало встречаться так часто, что история и суть этого термина давно остались за кулисами. Раскладываем теорию и прошлое медитации по полочкам. Как она связана с тантрой? Что такое анапанасати? И где можно почерпнуть актуальные знания о mindfulness и нейропластичности? 

Пространство форм и символов, пропорций и последовательности — все является геометрией, лежащей в основе мироздания. Энергия камней не зависит от формы, но ощущать и воспринимать ее вы будете по-разному, в зависимости от того, с чем вы имеете дело — жеодой, галтовкой или сферой.

Для индуистов и буддистов благовония — подношение Богу в знак преданности, а в Японии и Китае возжигание превратилось в тонкое искусство составления ароматов и наслаждения ими. В новой статье углубляемся в традиции разных народов и выбираем между пало санто, белым шалфеем, сандалом и полынью.

Какая история у этих карт? Чем отличается современный подход от гадания? И какой смысл стоит за мастями на самом деле? ​Таро — еще один способ приблизиться к понимаю себя, выйти за рамки автоматических решений и взглянуть на мир более осознанно.

В мире насчитывается десятки тысяч лекарственных растений, к целительным свойствам которых обращались великие врачи древности — представители китайской народной медицины, Гиппократ и Диоскорид (автор «Лекарственные вещества»). Какие из них мы можем использовать с пользой, когда наступает сезон ваты — осень? 

С древних времен богини занимали центральное место в религиозных традициях. У них много имен, лиц и настроений, которые в разных культурах имеют собственное, уникальное предназначение. Их храм — каждая женщина, в которой они ждут момента, чтобы пробудиться и вновь обрести невиданную силу.

Если Солнце в астрологии — это осознанность, то Луна — это подсознание. Она дышит через наши спонтанные поцелуи, неоправданные покупки, зависимости и очень часто подкрадывается со спины. Остается одно: постараться понять ее мотивацию и подружиться.