- ВСЕ
- АЮРВЕДА
- АСТРОЛОГИЯ
- ДРЕВНЯЯ МУДРОСТЬ
- ЗДОРОВЬЕ
- КРИСТАЛЛЫ
- ЙОГА
- КРАСОТА И ТЕЛО
- МЕДИТАЦИЯ
- МАГИЯ
- ОСОЗНАННОСТЬ
- ОТНОШЕНИЯ
- ПСИХОЛОГИЯ
- ПИТАНИЕ
- ПОДБОРКИ
- РИТУАЛЫ
- ТАНТРА
- ЭКОЛОГИЯ
- БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ
Тотемы, лечебная магия, диалоги с предками во снах... Современная мировая культура выросла из первобытных верований, и их толика до сих пор таится в нашем мышлении. Как переосмыслить эту дикую часть себя и с ее помощью восстановить целительную связь с природой и найти подход к своему бессознательному? Разбираемся вместе с авторкой Your Om Викторией Межуевой.
body warmth: как наладить контакт с телом в повседневной рутине
07/06/2020
ОСОЗНАННОСТЬ, РИТУАЛЫ, КРАСОТА И ТЕЛО
Как перестать завышать планки и начать воплощать к своему телу безусловную любовь здесь и сейчас, если порой ее даже трудно представить? В этом материале Марта Конди, создательница онлайн-пространства BODY WARMTH, расскажет о том, как выстроить свою повседневную рутину, чтобы там нашлось место и вашему телу.
«Говорят, что два человека никогда не смогут напиться из одного и того же источника; для каждого из них вода будет иметь свой вкус. Так и с йогой — она одна, хотя для нее и существует много разных названий». Мы окунулись в историю четырех направлений йоги, о которых вы точно слышали, чтобы рассказать, на какие этические принципы и физиологические аспекты опирается каждое из них и чего ожидать на первом занятии.
терапия искусством: как исследовать свой внутренний мир через творчество
27/01/2020
РИТУАЛЫ, ПСИХОЛОГИЯ
Еще сотни лет назад мудрецы выяснили, что искусство способно проложить дорогу в самые глубины ума, а сейчас этот инструмент активно используется в современной психотерапии. В новом материале психолог Евгения Жданова рассказывает, как игры с цветом, формой и сюжетом помогают погрузиться в бессознательное и найти там ответы на давно висящие в воздухе вопросы. И делится 3 простыми практиками.
natural beauty rules: как заботиться о базовых потребностях, чтобы кожа светилась благодарностью
12/12/2019
РИТУАЛЫ, КРАСОТА И ТЕЛО, ЗДОРОВЬЕ
Каждый день мы получаем от организма послания о том, насколько он доволен нашей ежедневной рутиной. Сухость губ может намекнуть на недостаток воды, высыпания на лбу — на увлечение сахаром, а темные круги под глазами — на недостаток спорта и отдыха. Давайте разберемся, как удовлетворять свои базовые потребности так, чтобы свежий румянец, ясный взгляд и ровный тон кожи не зависели от количества баночек и тюбиков в косметичке.
dear diary: ведение дневника как практика осознанности, сеанс терапии и диалог с миром
09/10/2019
ОСОЗНАННОСТЬ, РИТУАЛЫ, ПСИХОЛОГИЯ
Как с помощью обычного блокнота можно изучать свои мысли, эмоции и желания, развивать осознанность, а в сложные моменты находить убежище и поддержку? В этой статье Ксюша Острякова знакомит нас с дневником как с инструментом самопомощи и рассказывает о том, как его вести, чтобы в мыслях воцарился порядок, а душа была согрета.
the energy of 5. часть II: расшифровка посланий от стихий и ежедневные ритуалы для их настройки
26/09/2019
АЮРВЕДА, РИТУАЛЫ, ДРЕВНЯЯ МУДРОСТЬ
Когда нужно унять стихию, бушующую в уме, или взбодрить ту, что задремала и перестала проявлять себя в жизни, в ход идут проверенные веками техники аюрведы, телесные практики из восточных боевых искусств, йоги и современного embodiment подхода. Более подробно об огне, земле, воздухе, воде и эфире рассказывает редакторка Your Om Юля Зайцева-Малышева.
yoga o'clock: предметы силы, ритуалы и вдохновение для домашней практики
04/09/2019
ОСОЗНАННОСТЬ, РИТУАЛЫ, ЙОГА
Давайте вместе вспомним все то, что превращает домашнюю йогу в настоящий ритуал: мощные напутствия, предметы, которые делают этот опыт комфортным, и люди из арт-среды, заряжающие энергией на очередные 90 минут глубоких вдохов и выдохов.
modern magic: чем оракулы отличаются от таро и метафорических карт?
28/08/2019
ОСОЗНАННОСТЬ, РИТУАЛЫ, МАГИЯ
Красивые карты с глубокими иллюстрациями, символичными фразами и образами, которые каждый понимает по-своему. Для чего они? Оракул можно увидеть в ленте психолога и у гадалки, в глянце или в эзотерическом магазине. Какая система здесь применима? И чем она может помочь именно вам? Давайте разберемся по порядку с Лидой Павловой, современным тарологом.
основательница éther о том, как работают эфирные масла в организме, когда их начали использовать в терапии и почему они не могут стоить дешево
01/06/2019
РИТУАЛЫ, КРАСОТА И ТЕЛО, МЕДИТАЦИЯ, ЗДОРОВЬЕ
Последние исследования подтверждают, что даже малые дозы эфирного масла стимулируют обонятельный нерв, а косметические лаборатории уже делают на них ставку как на важнейший ингредиент. Я попросила ольфакторную художницу и создательницу éther Марию Бубнову рассказать об истории эфирных масел и их влиянии на психику и физиологию человека.
self-love day: план на утро, день и вечер, чтобы восстановить энергию и вспомнить о себе
03/04/2019
ОСОЗНАННОСТЬ, РИТУАЛЫ
Когда плечи тяжелеют, движения перестают быть летящими, а мысли в голове заглушают шепот вашего мудрого inner voice, самое время взять паузу и вернуться на исходную – перевести дух и пригреться за пазухой у Вселенной, в атмосфере безопасности и изобилия.