Петербург, 14 декабря

No Drama Piter

Практика и семинар с Дашей Белоглазовой! 

 

No Drama Piter

14 декабря, Санкт-Петербург

No Drama Piter — это первая встреча Даши Белоглазовой в Санкт-Петербурге, где она поделится простыми способами интегрировать майндфулнес-практики в свой досуг и отношения с собой и окружающими людьми. Вы получите базовые знания об энергетическом балансе и ключах к творчеству, неприятных эмоциях, чувству единства и самовыражения, начнете утро с практики йоги, позволяющей аккумулировать намерение, и откроете для себя множество техник и упражнений, к которым легко сможете возвращаться самостоятельно.

регистрация

 

Внимание! Количество мест ограничено.

Cтоимость до 30 ноября: 2000 рублей.

Стоимость с 1 декабря: 2500 рублей.

 

1. Оплатите участие на карту Сбербанк:

4276 3800 9354 7276

 

2. Заполните форму справа!

 

Осталось мест: 5.

расписание

Важно! Не забудьте коврик для йоги и кофту, если вы имеете привычку мерзнуть.

10:00 — 10:30

Собираемся и знакомимся. В начале мы сформируем намерение дня и месяца, помедитируем и с помощью практики узнаем себя через других чуть глубже, чтобы затем перейти к мощной утренней духовно-физической практике. 

10:30 — 12:00

Практика. Она будет включать в себя йогу, тета-медитацию и дыхательные упражнения. Холод и энергия большого города закрывают нас, поэтому вся работа будет направлена на раскрепощение и освобождение от блокирующих факторов.

12:00 — 12:30

Смузи-брейк. Перед йогой лучше не есть и не пить кофе, а вот после — можно подкрепиться. Эти полчаса дадут вам поближе познакомиться друг с другом, ответить на важные сообщения и выпить морковный фреш.

12:30 — 14:00

Семинар. Активное обсуждение: для чего нам на самом деле гармония? Зачем мы стремимся узнать про свой смысл жизни? Чего нам не хватает для того, чтобы наконец придти к балансу и укорениться в нем? Как на практике применять знания о планетах, чакрах и стихиях? Это лишь часть вопросов, которые мы успеем поднять и разобрать на конкретных примерах.

14:00 — 14:30

Закрывающая медитация. Финальная практика будет направлена на погружение в подсознание и работу с существующими установками, которые блокируют ваше продвижение вперед в какой-либо теме.

ведущая

Даша Белоглазова

ОСНОВАТЕЛЬНИЦА YOUR OM

Адепт медитации, практик йоги, аюрведы и западной астрологии с 8-летним опытом. Создательница онлайн-курсов #OmUniversity. Спикер на мероприятиях, посвященных wellbeing. Автор статей на тему осознанности для Hello!, Veter Magazine, Yoga Journal, How to Green и Greenoteka.

@yourom.ru

адрес

Название пространства / Коворкинг CoCo

Адрес / Санкт-Петербург, ул. Цветочная, дом 17 (м. Московские ворота)

Телефон пространства / +7 (911) 167-24-23