28/08/2019
MODERN MAGIC: ЧЕМ ОРАКУЛЫ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ТАРО И МЕТАФОРИЧЕСКИХ КАРТ?
Красивые карты с глубокими иллюстрациями, символичными фразами и образами, которые каждый понимает по-своему. Их хочется брать в руки и рассматривать часами. Но для чего они? И какая система здесь применима? Оракул можно увидеть в ленте психолога и у гадалки, в глянце или в эзотерическом магазине. Чем он может помочь именно вам? Давайте разберемся по порядку с Лидой Павловой, современной тарологиней.
ЧТО ТАКОЕ ОРАКУЛ?
Это колода карт. Но не любая. В карточном мире для удобства есть разделение на таро, оракулы и метафорические карты.
Таро имеют четкую структуру, общую для всех колод: 78 карт (старшие и младшие арканы, четыре масти). Каждая карта несет свое значение. В отличие от них, колода метафорических карт не имеет структуры и точного количества карт. И за ними не закреплен смысл — они несут лишь то, что вы найдете в них сами.
Оракулы вобрали в себя свойства таро и метафорических карт. Например, каждый оракул может состоять из разного количества карт, которые объединены особенной, различной для каждого оракула системой или общей идеей. И у каждой карты оракула есть значение. Его масштаб может быть любым: от вырезанной из журнала фразы (оракул «Modern Magic») или странного высказывания («Советы Лосося») до целой философии, детально прописанной на нескольких страницах сопроводительной книги («Work your light oracle»).
Таро имеют четкую структуру, общую для всех колод: 78 карт (старшие и младшие арканы, четыре масти). Каждая карта несет свое значение. В отличие от них, колода метафорических карт не имеет структуры и точного количества карт. И за ними не закреплен смысл — они несут лишь то, что вы найдете в них сами.
Оракулы вобрали в себя свойства таро и метафорических карт. Например, каждый оракул может состоять из разного количества карт, которые объединены особенной, различной для каждого оракула системой или общей идеей. И у каждой карты оракула есть значение. Его масштаб может быть любым: от вырезанной из журнала фразы (оракул «Modern Magic») или странного высказывания («Советы Лосося») до целой философии, детально прописанной на нескольких страницах сопроводительной книги («Work your light oracle»).
Tip: если путешествуете на машине, сократите багаж, старайтесь не пользоваться кондиционером и по возможности прокладывайте в навигаторе маршрут без пробок. Это поможет снизить расход топлива. Или — выберите гибрид или электромобиль.
ЕСЛИ У КАЖДОЙ КАРТЫ ЕСТЬ ЗНАЧЕНИЕ, ТО ЭТО ГАДАНИЕ?
Если у каждой карты есть значение, значит, это гадание? Не обязательно. Погадать тоже можно, но полезнее будет рассматривать оракул как инструмент для психологической работы. «В основе работы с картами-оракулами лежат психологические закономерности и феномены. К.Г. Юнг вывел принцип синхронности, который является альтернативой причинно-следственного принципа, который описывает важные совпадения событий. Символы на картах могут иметь свою интерпретацию для конкретного человека, а могут нести информацию, которой наделило их историческое развитие общества», — объясняет Анна Лапина, психолог, психофизиолог и арт-терапевт.
Оракулы работают и на феномене проекции. «Согласно принципу отношения фигуры и фона Ф. Перлза, в своем восприятии человек выбирает и интерпретирует события реальности так, как ему важно в данный момент. На этом принципе может быть основана интерпретация и восприятие информации карт-оракулов», — добавляет Анна.
Колода становится популярным инструментом в руках психологов и коучей. «В своей практике я часто использую карты, когда нам с клиентом сложно или чересчур тревожно в какой-то теме. Карты помогают расслабиться, включить внутреннего ребенка и собственное воображение», — рассказывает Анна Васильчук, юнгианский психолог, sand-play терапевт и со-основательница проекта Newminds.
Оракулы работают и на феномене проекции. «Согласно принципу отношения фигуры и фона Ф. Перлза, в своем восприятии человек выбирает и интерпретирует события реальности так, как ему важно в данный момент. На этом принципе может быть основана интерпретация и восприятие информации карт-оракулов», — добавляет Анна.
Колода становится популярным инструментом в руках психологов и коучей. «В своей практике я часто использую карты, когда нам с клиентом сложно или чересчур тревожно в какой-то теме. Карты помогают расслабиться, включить внутреннего ребенка и собственное воображение», — рассказывает Анна Васильчук, юнгианский психолог, sand-play терапевт и со-основательница проекта Newminds.
А ЕСЛИ Я НЕ ПСИХОЛОГ?
Вы легко можете работать с оракулом самостоятельно. Если с метафорическими картами это удается далеко не всем, то оракулы очень дружественны и открыты. Это прекрасный и простой инструмент для построения диалога с собой. У каждой карты есть значение, оно дает стартовую тему, мысль, «трамплин» для начала практики рефлексии. Но это значение не жесткое: не предсказание и не диагноз. Это бережное приглашение прислушаться к себе. «Наше бессознательное так или иначе реагирует на образы, которые появляются в процессе работы с оракулом, мы расслабляемся и натыкаемся на тот самый ассоциативный спонтанный ответ, что возник внутри», — объясняет этот метод Анна Васильчук.
КАК ВЫБРАТЬ «ТОТ САМЫЙ» ОРАКУЛ?
Для того, чтобы выбрать «тот самый» оракул, сначала определитесь с целью. Для проективной работы с клиентами больше подходят колоды с метафоричными изображениями и лаконичными значениями («Советы Лосося», «Modern Magic» или «The Earthbound Oracle»). Для общения с собой будут по-своему хороши как они, так и другой, более наполненный заранее заданной философией тип колод («Work your light», «Оракул Дочери Рыцаря» или «Цвет Луны»).
При выборе колоды для себя — письменных практик, рефлексии, медитации — имеет смысл опираться в первую очередь на свою реакцию, внутренний отклик. Если стиль, образный мир и послания карт нравятся и звучат «на вашей частоте» — вы сработаетесь.
При выборе колоды для себя — письменных практик, рефлексии, медитации — имеет смысл опираться в первую очередь на свою реакцию, внутренний отклик. Если стиль, образный мир и послания карт нравятся и звучат «на вашей частоте» — вы сработаетесь.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОРАКУЛ?
Есть много техник, от элементарных до более трудоемких. Самое простое, что вы можете сделать со своим оракулом — задать важный для вас вопрос и вытянуть одну карту. Если вы выбирали ее не глядя, случайным образом, то спросите себя:
— Что я чувствую, глядя на карту?
— Какие мысли она вызывает?
— Как ее значение соответствует моему вопросу?
— Что я могу ей возразить?
— В чем я хочу с ней согласиться?
— Какие мысли она вызывает?
— Как ее значение соответствует моему вопросу?
— Что я могу ей возразить?
— В чем я хочу с ней согласиться?
Если вы выбирали карту осознанно, то есть «в открытую» — пролистали колоду и остановились на той, что показалась правильным ответом, вопросы к себе могут быть такими:
— Почему я выбрала именно ее?
— Какой именно элемент карты показался мне ответом?
— Какие чувства и мысли она вызывает?
— К какому действию подталкивает меня?
— Готова ли я с ней поспорить или привести другую точку зрения? Если да — выберите карту, которая отражала бы это, и помогите двум картам «поговорить» о вашем вопросе между собой.
— Какой именно элемент карты показался мне ответом?
— Какие чувства и мысли она вызывает?
— К какому действию подталкивает меня?
— Готова ли я с ней поспорить или привести другую точку зрения? Если да — выберите карту, которая отражала бы это, и помогите двум картам «поговорить» о вашем вопросе между собой.
После такой практики бывает полезно выписать результаты — новые мысли и инсайты. Потом можно помедитировать на карту: не задавать себе вопросы, не искать ассоциации, а просто удобно сесть, расслабиться, поставить карту перед собой и позволить своему вниманию присутствовать в ней какое-то время.
Вы можете взять из этой техники только те элементы, которые вам нравятся, или вовсе сделать все по-своему. В общении с оракулами нет никаких правил. Кроме, пожалуй, бережного и любопытного внимания к себе.
Вы можете взять из этой техники только те элементы, которые вам нравятся, или вовсе сделать все по-своему. В общении с оракулами нет никаких правил. Кроме, пожалуй, бережного и любопытного внимания к себе.
Лида Павлова, создательница проекта Moder Magic