Йони («чрево», «источник» или все то, что пусто и воспринимает) — это санскритское слово, обозначающее вульву, матку или влагалище на уровне тела, а также символизирует Шакти, Кали и другие женские формы Бога. Следующие 3 практики с этим термином в названии часто позиционируются как работающие в том числе и за пределами анатомии — с психикой и тонкой энергией.
ЙОНИ ЭГГС Бытует мнение, что тренажеры в форме яиц, выполненные из кристаллов и полудрагоценных камней использовались еще 5000 лет назад в Древнем Китае, чтобы держать в тонусе мышцы тазового дна, улучшать микрофлору и повышать либидо. Однако археологи
утверждают, что пока не обнаружили ни одного экземпляра в коллекциях искусства былых времен, и считают аксессуары маркетинговым ходом. Как бы там ни было, йони эггс, как и тренажеры, помогают стимулировать стенки влагалища, а значит, могут укрепить мышцы. Но клинические исследования доказали, что современные гаджеты с обратной связью и датчиками дадут более быстрый результат.
ЙОНИ МАССАЖ Йони массаж тоже работает по принципу тренажеров, а значит, способствует развитию чувствительности и укрепляет мышцы. Но это не все. Например, Михаэла Ридль, автор книги «Yoni Massage: Awakening Female Sexual Energy», уверена, это практика не только улучшает качество секса, но и может использоваться, чтобы проработать блоки, травмы (в том числе связанные с насилием) и эмоции (стыд и вина), которые зачастую проявляются как следствие табу на проявление сексуальности. Эта техника — подспорье в познании своей природы и в налаживании эмоционально устойчивого контакта с телом, а также психологическая разрядка.
Если вы решили попробовать этот метод, главное — найти бережного и компетентного специалиста, которому вы доверяете и в присутствии которого чувствуете себя в полной безопасности. ЙОНИ СТИММИНГ Йони стимминг — это возрождающаяся древняя процедура, во время которой происходит обработка вульвы паром травяных отваров. Она позиционируется как очищающая, однако для утверждений недостаточно научных исследований, а мнение гинекологов однозначно — влагалище не нужно очищать, оно делает это самостоятельно. Дополнительные средства могут изменить нормальный баланс микрофлоры и увеличить риск инфекций. Помимо этого горячий пар может травмировать репродуктивные органы. Процедура может быть приятной, однако перед тем, как испробовать ее на себе, важно изучить теорию и технику безопасности, посоветоваться со своим врачем и выслушать мнение нескольких специалистов и экспертов.
Еще больше информации о теории и практике заботы о женском здоровье, подготовке к беременности, принятии себя и сексуальной этике ищите в нашем курсе
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Доступ ко всем нашим курсам вы можете получить по ежемесячной или полугодовой подписке.