Луна, олицетворяющая материнские узы, заботится о каждом из нас, как о единственном ребенке, и желает нам только самого лучшего. Она трепетно относится к воде, ведь мы более чем на 70% состоим из нее, следит за отношениями в семье и любит, когда мы погружены в себя. Это объясняет каждый из следующих пунктов.
1/ Луна любит воду, поэтому поддерживайте водный баланс. Поверхности морей и океанов поднимаются и опускаются под влиянием Луны. Вода как стихия знает все про гармонию с небесными телами. Чтобы наверняка «делать» свои 2 литра в день, скачайте приложения Plant Nanny или Water Balance
. 2/ Встречайте рассвет с улыбкой и благодарностью. Вставайте с постели до восхода Солнца.
3/ Регулярно медитируйте, занимайтесь духовной практикой, йогой, плаванием или бегом. А когда надоест, смените мокрую футболку и четки на акварель или фортепиано. Главное — почаще оставайтесь наедине с собой, чтобы успокоить и гармонизировать свой эмоциональный фон.
4/ Уделяйте время водным процедурам: соберите подруг или семью в бане, организуйте СПА-уикенд, не забывайте про утренний контрастный душ, а на Новолуние или Полнолуние добавьте в ванную
эфирные масла, английскую соль и лепестки.
5/ Балуйте себя кулинарными изысками! Превратите кухню в ритуальное пространство, экспериментируйте со специями, овощами, экзотическими фруктами. Готовка — это очень сексуально, а Луна такое любит.
6/ Наладьте отношения со своей мамой. Простите ей все, что было и чего не было. Это самый главный пункт в нашем списке. Не забывай, что Луна по сигнификации — это человек, который дал вам жизнь.7/ Посвящайте немного времени благотворительности.
8/ Развивайте в себе умение принимать. Не забывайте, «что ни делается — все к лучшему».
9/ Желайте всем живым существам любви и здоровья, делая свое сознание позитивным. Откажись от негатива, зависти, обид — перестаньте носить эти тяжести в себе, будь легче! В йоге есть мантра «Lokah Samastah Sukhino Bhavantu», она означает: «Пусть все живые существа во всех измерениях будут счастливы и свободны. И пусть мои мысли, слова и действия способствуют их счастью и свободе». Подпевайте Jane Winther и почаще включайте ее за рулем.
10/ Живите в настоящем. Не давайте своим мыслям увести вас в дебри прошлого или в мечтания о будущем. Будьте счастливыми и гармоничными прямо сейчас.