ПРЕЖДЕ ЧЕМ НАЧАТЬ ПОГРУЖЕНИЕ В МИР БЕЗ ДРАМЫ✓ Знакомство с Дарьей и программой No Drama 1.0 (3:09)
✓ Как извлечь из курса максимальную пользу? (2:40)
ПРИНЦИПЫ NO DRAMA В ТЕОРИИ И НА ПРАКТИКЕ✓ Принятие: внутренняя укорененность вместо внутреннего критика (5:42)
✓
БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ↪ ЗАДАНИЕ | Принимаю в себе, принимаю в других✓ Медитация | Внутренний свет
✓ Открытость: гибкое мышление с фокусом на удовольствие (6:35)
✓ Задание | Укорененность в переменах
✓ Ответственность за свое состояние — что лежит в основе? (3:06)
✓ Задание | Жизнь, которую творю я
✓
БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ↪МЕДИТАЦИЯ | Доверие Вселенной✓ Жизнь на 100% или принцип изобилия и щедрости (7:36)
✓ Задание | Тесты от Вселенной
✓ Постоянное развитие. Что об этом говорят современная наука и аюрведа? (3:59)
✓ Задание | Новый опыт — новое мышление
✓ Прикладной материал: 5 принципов
ОТКУДА БРАТЬ РЕСУРС? ВОЗВРАЩЕНИЕ УВЕРЕННОСТИ И ДОВЕРИЯ К СЕБЕ И МИРУ✓ Как поддерживать себя на уровне высоких вибраций? (4:47)
✓ Задание | Осознанный откат
✓
БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ↪
ТЕОРИЯ ЕДИНСТВА как база для осознанного выбора (3:48)✓ Задание | Развитие сопричастности к миру
✓ Медитация | Единство
✓ Финансовые установки, переедание, детские страхи — как это связано с чувством безопасности? (4:50)
✓ Задание | Убежище
✓ Перворесурс, исходная точка, основа всего — о чем речь? (3:12)
✓ Задание | Любовь как точка опоры
✓ Медитация | В животе у матери
МАТЕРИАЛЬНОЕ И МЕНТАЛЬНОЕ — ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГРАМОТНОСТЬ? И КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СВОЮ АУТЕНТИЧНОСТЬ?✓ Как начать принимать эмоции вместо того, чтобы делить их на хорошие и плохие? (11:56)
✓ Задание | I Know What I Feel
✓
БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ↪
ДУХОВНОСТЬ ≠ АСКЕТИЧНОСТЬ: как перестать обесценивать тело, вещи и деньги? (7:41)✓ Задание | Самовыражение через желания
✓ Предназначение — что это и как найти свое? (4:02)
✓ Задание | Желания vs установки
✓ Реакции на стресс: почему мы их боимся и подавляем и как научиться действовать иначе (3:59)
✓ Задание | Переписываем стрессовые сценарии
✓ Медитация: Мир любит меня
✓ Еще раз о принятии себя на всех стадиях эволюции (2:33)