Велнес-платформа
ПОРА ВЗРОСЛЕТЬ
Как сепарироваться, брать ответственность за свою жизнь и выстраивать оптимальные личные границы в отношениях с родителями
Как сепарироваться, брать ответственность за свою жизнь и выстраивать оптимальные личные границы в отношениях с родителями
Этот курс для вас, если вы
Хотите выстроить комфортную дистанцию от родителей
Ощущаете, что проживаете не свою жизнь
Устали
от родительских манипуляций
от родительских манипуляций
Чувствуйте, что готовы
И не потерять добрые отношения с ними
И не чувствуете себя «хорошим» ребенком
Чувства вины и долга перед ними
Снять груз детских травм и обид
НАТАЛЬЯ ЛЕГОВЦЕВА
↳ Клинический психолог, семейный психотерапевт
↳ Психолог, психодрама-терапевт
ЕКАТЕРИНА ГИЛЯЗОВА
АЛЕКСЕЙ ЛИННИКОВ
↳ Психолог, психодрама-терапевт
Программа
[ 10 УРОКОВ ]
Знакомство с платформой «Мета»
Сепарация: для чего она нужна?
личные границы
Родительские ожидания
Эмоционально незрелые родители
↳ Экспертами и программой + бонус — скидка на первую сессию
↳ 4 шага к взрослению. Препятствия, которые могут ждать на пути
↳ Как почувствовать и отстоять свои личные границы через экологичную коммуникацию
↳ Как понять, что ими движет, и выстроить безопасный контакт
↳ И собственная реализация — как выбрать, за что нести ответственность
[ 1 ]
[ 2 ]
[ 3 ]
[ 4 ]
[ 5 ]
Все сложно
Границы в паре
Эмоциональная близость с родителями
↳ Небезопасное поведение родителей
↳ Психологический инцест в родительской семье партнера, слияние и другие нарушения семейной иерархии
↳ Взаимная помощь и благодарность: всегда ли это возможно
[ 6 ]
[ 7 ]
[ 8 ]
[ 9 ] 3 способа свободно выражать себя
[ 10 ] 13 признаков проблем с сепарацией
[ 10 ] 13 признаков проблем с сепарацией
ПРИКЛАДНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Как выглядит курс?
ВИДЕОУРОКИ С ИНФОГРАФИКОЙ
ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАДАТЬ ВОПРОС ПОД КАЖДЫМ УРОКОМ
ДИЗАЙНЕРСКИЕ МЕТОДИЧКИ И ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
↳
↳
↳
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ?
Купить
ДОСТУП К КУРСУ
↳ Бессрочный доступ к материалам курса
4000 ₽
↳ Возможность задать вопрос экспертам по каждому уроку